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Livres

Souricette veut un amoureux

Aujourd’hui, je voudrais vous parler d’une petite pépite que je viens de recevoir et que mes élèves adorent, Souricette veut un amoureux, une histoire légère et savoureuse racontée et chantée par François Vincent. Nous l’écoutons en début d’après-midi à l’heure du temps calme et c’est devenu un de leurs titres préférés du moment…

Souricette est bien décidée : elle veut un amoureux, et le plus fort du monde. Elle s’adresse alors au soleil, aidée par son ami musicien !

Quand elle s’aperçoit que le nuage cache le soleil, elle s’adresse au nuage, qui semble être le plus fort. Mais il est chassé par le vent, lui-même arrêté par la montagne, elle-même gênée par quelque chose qui la gratte à l’intérieur…

Toujours décidée à trouver son amoureux, Souricette s’aventure dans le ventre de la montagne où elle trouve un petit animal qui lui ressemble vraiment beaucoup… C’est son copain souriceau !

Avec lui, pas besoin de chanter, elle peut utiliser sa propre voix. le plus fort n’est pas toujours celui qu’on croit…

Une réflexion sur les rapports de pouvoir entre les êtres, et une leçon d’apprentissage : on ne parle pas de la même façon à chacun, et il faut apprendre à regarder sans juger.

Ce livre CD est vraiment un énorme coup de coeur, les musiques sont entrainantes, les illustrations éclatantes. Charles Dutertre campe une Souricette légère et sautillante dans un paysage très détaillé et d’une grande fantaisie poétique.

Le livre musical est adapté du spectacle Souricette blues, toujours en représentation.

Souricette veut un amoureux – François Vincent / Charles Dutertre – 17,90 euros chez Amazon

Des nouveautés Nathan pour ma classe

Je continue de vous montrer les nouveautés qui vont rejoindre ma classe de maternelle à la rentrée avec cette fois-ci Perla et le mot magique et Je joue et j’apprends à raconter et à m’exprimer.

Perla et le mot magique

Perla est la nouvelle création de Susie Morgenstern et Charlotte Roederer. C’est une héroïne positive qui explore le quotidien, découvre l’autonomie et apprend à savourer les petits bonheurs de tous les jours.

Perla a oublié un mot, un mot vraiment très spécial. Heureusement, son ami Pierre va lui rappeler comment dire ce mot magique…

Cette histoire donne le sourire et aide à grandir et s’épanouir ! La forme rimée est entraînante comme une petite comptine et le trait de crayons de couleur expressif met en valeur les émotions et les attitudes d’une enfant de 3 ans.

Perla va devenir l’héroïne que les petits prennent plaisir à retrouver au fil de ses aventures…

Perla et le mot magique – Susie Morgenstern / Charlotte Roederer – Dès 3 ans – 6,90 euros chez Amazon

Je joue et j'apprends à m'exprimer et à raconter

Un livre et un jeu de cartes qui se complètent pour favoriser l’expression orale tout en s’amusant. On trouve des situations concrètes et des outils pratiques qui ont été testés avec succès avec des enfants. Le livre comprend 10 histoires illustrées et progressives à lire avec l’enfant et 3 jeux pour apprendre à raconter, à inventer ses propres histoires et à mémoriser le vocabulaire.

Jeu 1 : Je raconte

Après avoir lu une histoire à l’enfant, on lui demande de prendre les cartes et les remettre dans l’ordre. Il y a plusieurs histoires de différents niveaux.

Jeu 2 : J’invente

L’enfant pioche 2 cartes Jeu des doubles et 1 carte Animation. Il choisit 3 éléments et invente une histoire.

Jeu 3 : Je renforce l’acquisition du vocabulaire

Avec les cartes, Jeu des doubles, l’enfant revoit les mots de vocabulaire essentiel des histoires tout en s’amusant.

L’autrice, Cécile Zamorano, est orthophoniste, elle crée des outils adaptés, sous forme de jeux, pour aider l’enfant à acquérir du vocabulaire et à structurer son langage oral et son expression. On sait que cette préparation est une véritable base pour l’apprentissage de la lecture.

Je vais utiliser ces cartes en petits groupes de langage avec mes élèves, notamment lors des moments d’APC.

Je joue et j’apprends à m’exprimer et à raconter – Dès 4 ans – 1 livret de 48 pages et cartes de jeux – 12,90 euros chez Amazon

Des nouveautés Usborne pour ma classe

A chaque rentrée, j’aime bien renouveler la bibliothèque de ma classe en complétant avec quelques nouveautés. Je commence aujourd’hui par vous montrer trois titres que je viens de recevoir de la part des éditions Usborne et qui devraient beaucoup plaire à mes élèves de moyenne section.

J'apprends à compter 1 2 3

Un beau livre illustré pour apprendre à compter de 1 à 10 de manière ludique et interactive.

Mes élèves adorent les livres à compter, nous en avons pas mal dans la classe. Ils apprennent à reconnaitre les chiffres, à les nommer et en suivant les découpes avec le doigt, ils se familiarisent avec la façon de former les chiffres. Les illustrations d’Elisa Ferro sont pleine de charme.

J’aime beaucoup la frise numérique complète de 1 à 10 en dernière page comme petit rappel.

J’apprends à compter 1 2 3 – Felicity Brooks / Elisa Ferro – Dès 2 ans – 10, 95 euros chez Amazon

Lire l'heure : Poppy et Sam

Un livre attrayant et interactif pour aider les enfants à apprendre à lire l’heure.

Chaque heure est associée à une activité de la ferme des Pommiers pour les aider à se repérer dans le temps. Il suffit de bouger les aiguilles du livre pour indiquer l’heure annoncée.

Grâce à l’horloge du livre, les enfants s’entraînent à déchiffrer l’heure, ils adorent manipuler les aiguilles, une façon ludique et interactive d’apprendre à lire l’heure. J’avais apporté ce livre dans la classe le dernier jour d’école et ils ont adoré !!!

Poppy et Sam Lire l’heure – Livre cartonné de 26 pages – Dès 4 ans – 9,95 euros chez Amazon

La peinture magique : L'arc-en-ciel

Il suffit de passer le pinceau trempé dans un peu d’eau sur les illustrations en noir et blanc pour faire apparaître les couleurs de l’arc-en-ciel !

Un pinceau de qualité est fourni avec le livret. Le rabat de la couverture permet de peindre chaque page en protégeant celles qui suivent (on peut également les détacher en suivant les pointillés).

Je propose cette activité qui favorise le calme et la concentration avant chaque vacances à mes élèves, nous avons pas mal de ces livrets dans la classe et ils adorent ! Cette activité convient pour tous les âges, mêmes les grands apprécient ce moment de détente.

La peinture magique L’arc-en-ciel  – 15 coloriages –  Dès 5 ans – 6,95 euros chez Amazon

Sélection lectures dès 8 ans

Pas facile de trouver de nouvelles lectures, les enfants ont souvent des collections qu’ils aiment bien et ont du mal à découvrir autre chose… Je vous ai donc préparé une petite sélection de nouveautés pour les 8/12 ans.

Coup de boule, Corneille !

Quand une classe de CM1 joue une tragédie de Corneille sous la direction d’une maitresse hors norme… coups de boule et bagarres sont au rendez-vous !

Melle Bonjour, la nouvelle maitresse d’Helena, a une grosse moto et de grandes ambitions : elle veut monter le Cid avec ses élèves. Héléna est aux anges, c’est elle qui va jouer Chimène et les enfants sont tous conquis par l’ambiance de vengeance espagnole qui habite la pièce.

Ce roman est plein d’humour : du potache, de la parodie (les scènes du Cid réécrites par les enfants sont hilarantes) au comique de situation.

Cette histoire me fait beaucoup penser au Petit Nicolas. Nous étions ravies de retrouver l’auteur de Barracuda forever et Le coeur en braille.

Coup de boule, Corneille ! – Pascal Ruter / Isabelle Maroger – Dès 8 ans – 12,90 euros chez Amazon

Journal d'un Baby-sitter

La suite de la série inédite de Fleurus : les déboires illustrés d’un baby-sitter raconté à son journal intime (qui lui répond).

Prosper, quatorze ans, terriblement bègue, devient baby-sitter un peu par hasard. Or, quand il garde des enfants, il ne bégaie plus. Mais une nouvelle famille s’installe dans l’immeuble avec ses trois filles adolescentes qui proposent, elles aussi, leurs services de baby-sitters. Une véritable guerre commerciale s’engage alors mais qui gagnera cette bataille impitoyable ?

Journal d’un baby-sitter – Dès 9 ans – Paul Beaupère – 5,90 euros chez Amazon

Emily et la bague maudite

Emily est mi-humaine, mi-sirène… Enfin, pour l’instant ! Parviendra-t-elle à déjouer le mauvais sort avant qu’il ne soit trop tard ?

Emily ne s’est jamais sentie aussi heureuse. Elle vit sur une île paradisiaque où elle peut où elle peut se transformer en sirène ou en humaine quand elle veut, en toute liberté. Un jour, le roi Neptune ordonne à tous les habitants de fouiller les océans pour retrouver un trésor. Emily découvre alors une vieille bague en diamant mais elle ne pouvait pas deviner qu’en la passant à son doigt, elle réactiverait une très ancienne malédiction et ne parviendrait plus à l’enlever…

Il s’agit du tome 3 de la série Emily.

Emily et la bague maudite – Dès 10 ans -Liz Kessler – 13,95 euros chez Amazon

Le portable de mes rêves

Un roman loufoque pour sensibiliser en douceur les jeunes lecteurs aux dangers du téléphone portable.

C’est la rentrée en 6eme et Inès rêve d’avoir son premier téléphone portable ! Mais elle a beau supplier ses parents, ils sont catégoriques : non, c’est non.

Alors, quand elle découvre un téléphone flambant neuf dans son sac de cours, elle est ravie ! Persuadée que quelqu’un s’est trompé de cartable, Inès décide de mener l’enquête… Elle reçoit alors des SMS bizarres d’un numéro inconnu…

Entre malentendus et quiproquos, le lecteur suit Inès avec grand plaisir  dans une enquête mystérieuse et loufoque.

Le portable de mes rêves – Julien Artigue / Mioz Lamine – Dès 10 ans –  10,90 euros chez Amazon

Comme deux frères

Le bouleversant récit d’un ado à la recherche de son frère disparu… qu’il pense avoir retrouvé !

Zach n’est pas un ado comme les autres. Il a beau être fort à l’école et plutôt séduisant, il reste le garçon dont le petit frère a disparu. Huit ans après ce drame non résolu, sa tante lui propose de changer d’air et de vivre loin de la tristesse parentale.

C’est là, loin de Marseille, à la montagne où il prépare sa rentrée, qu’il a le choc de sa vie : il rencontre un garçon qui ressemble terriblement à son petit frère. Zach en est sûr, le petit Elliot est en fait Jonas et il va le prouver ! Il devient son ami pour en savoir plus…

Entre récit de vie et enquête, ce roman mélange subtilement les genres, et cueille le lecteur jusqu’à la dernière ligne.

Comme deux frères – Emmanuelle Rey – Dès 12 ans – 14,20 euros chez Amazon

Livres offerts

Les oreilles d’Alphonse / Roule Renard [Albums]

Aujourd’hui, je voudrais vous présenter deux nouveautés des éditions Didier Jeunesse que mes élèves de moyenne section adorent : Les oreilles d’Alphonse, un très bel album pour aborder la différence d’un petit éléphant sans oreille qui se croit mal-aimé et Roule Renard, un livre-objet animé de tirettes pour jouer et faire rouler les petits renards.

Les oreilles d'Alphonse

Au pays des éléphants, tout le monde est fier de ses oreilles. Tout le monde, sauf Alphonse, qui n’en a pas. Aujourd’hui, Alphonse joue seul, il a le coeur gros, il a envie de partir loin…

Sur le chemin, il découvre un arbre très, très rare : un arbre à oreilles ! Il y en a de toutes sortes : avec celles du guépard, il perçoit les battements d’ailes d’un oiseau, avec celles d’un humain, il entend la circulation… et avec des oreilles d’éléphants, il entend sa maman qui l’appelle !

Alphonse se croyait mal-aimé mais il se rend compte qu’il se trompait.

Les illustrations aux couleurs éclatantes sont magnifiques, il y a de nombreux détails et beaucoup de références dans cet album.

C’est un gros coup de coeur pour aborder la différence qui a rejoint note bibliothèque de classe.

Les oreilles d’Alphonse – Ambre Lavandier / Florence Voegele – 3-8 ans – 13,90 euros chez Amazon

Roule Renard

Des renards rotatifs cartonnés, solides et ludiques, que les petits ont plaisir à manipuler et à faire tomber dans la neige au rythme de la comptine :

Cinq petits renards

Qui jouent dans la neige

Oh ! Le joli manège

Tiens ! Y en a un qui roule

Ca fait quatre petits renards…

De page en page, on fait rouler un petit renard dans la neige eT il ne reste plus que la queue qui dépasse…

Il s’agit d’un livre à compter tout en carton avec un jeu d’élimination de cinq à zéro que les enfants adorent ! Heureusement à le fin, tous les petits renards se retrouvent bien blottis contre le ventre de leur maman !

Les illustrations de l’Atelier de Saje sont à la fois épurées et pleines de tendresse. La palette de couleurs est douce et les renards sont irrésistibles !

Cet ouvrage s’inscrit dans la continuité de Cinq dans le lit que je vous ai déjà présenté et qui est toujours dans notre bibliothèque de classe !

Roule Renard – Atelier Saje -​ Dès la naissance –  12,90 euros chez Amazon

Idées cadeaux pour les petits [Nouveautés Nathan]

Les tout-petits aussi vont être gâtés à Noël et j’ai eu envie de vous préparer une petite sélection qui peut également servir de cadeaux de naissance. Du quiet book au coffrets Montessori en passant par la langue des signes, il y en a pour tous les goûts.

Mon quiet book

Une nouvelle gamme de livres d’activités calmes pour les tout-petits vient d’arriver… D’origine américaine, le quiet book est le tout premier livre d’activités silencieuses pour le bébé. A l’origine, il est fabriqué et cousu par les mamans américaines pour développer l’attention de bébé. C’est aujourd’hui une forme de livre très plébiscitée par les parents.

Tout en feutrine, il invite à l’exploration sensorielle, favorise l’observation, la manipulation, le calme et la concentration.

A la ferme

Pour le petit cochon et la poule, il y a beaucoup de travail à la ferme : couver les oeufs, s’occuper des bébés animaux, jouer avec les poussins ou ramasser le foin. Les deux figurines se déplacent et s’insèrent de page en page.

Mon quiet book – A la ferme – Illustré par Patricia Geis – 6 pages en feutrine – Dès 16 mois – 11,90 euros chez Amazon

Au potager

Pour le petit lapin, la journée est bien remplie : au potager, il ramasse une carotte, un navet, il remplit son panier, et hop dans la marmite pour faire une bonne soupe !

Mon quiet book – Au potager – 6 pages en feutrine – Illustré par patricia Geis – Dès 16 mois – 11,90 euros chez Amazon

Tout-petit Montessori : Mes premiers encastrements

Le tout-petit a besoin de voir, de toucher pour appréhender son environnement. Grâce à ces 4 encastrements en bois, l’enfant va découvrir 4 formes géométriques simples (triangle, carré, grand cercle, petit cercle) et apprendre à mettre en paire la forme et son encastrement.

Ce coffret contient 4 formes géométriques en bois et un livret pour présenter les activités. Un matériel solide, à prix abordable pour répondre à la grande demande des parents sur l’éveil Montessori du bébé.

Mes premiers encastrements – Dès 10 mois – Delphine Roubieu / Mizuho Fujisawa – 13,95 euros chez Amazon

Tout-petit Montessori : Mes instruments de musique en feutrine

Ce coffret propose au tout-petit une découverte sensorielle des instruments de musique et l’aide à développer un langage riche et précis. En scannant les cartes, on peut aussi découvrir le son de chaque instrument.

Le coffret contient 18 petits instruments en feutrine (pour constituer les paires), 9 cartes images à associer et un livret pour présenter les activités.

Les instruments en feutrine sont très attrayants, donnent envie d’être touchés et manipulés. J’ai eu un gros coup de coeur pour ce coffret qui va rejoindre ma classe.

Mes instruments de musique en feutrine – Dès 15 mois – Delphine Roubieu / Mizuho Fujisawa – 13,95 euros chez Amazon

Je signe avec mon bébé

La langue des signes pour bébé est un moyen de communiquer en douceur et sereinement avec le tout-petit dès 8-10 mois. Plébiscitée par les pédiatres, elle est utilisée par de plus en plus de parents et de professionnels de la petite enfance, en crèche en particulier. Elle permet de communiquer avec bébé avant qu’il parle, elle favorise l’acquisition du langage oral et diminue les frustrations et les colères.

Ce coffret contient 30 fiches pour découvrir, 60 fiches essentiels, 3 comptines (Petit escargot, La famille tortue, l’araignée Gypsie) ainsi qu’un livret pour découvrir la langue des signes.

Les cartes sont vraiment bien faites et classer par thématique : les sentiments, les repas, les premiers besoins, les moments de la journée…

Je signe avec mon bébé – Nathanaëlle Bouhier-Charles / Roberta Rocchi – 12,90 euros chez Amazon

Ma sélection de rentrée [Livres CD]

Dans ma classe de Moyenne section, j’ai un petit temps calme en début d’après-midi que les enfants aiment beaucoup. C’est le moment où nous écoutons des histoires, des musiques douces… J’essaie de varier, de trouver des nouveautés à chaque rentrée et je voulais partager avec vous mes derniers coups de coeur.

Bulle et Bob à la ferme

Pour cette 8ème aventure, Bulle et Bob sont à la ferme chez Tontonpic et Tatacrêp’. L’occasion pour eux de vivre de belles avetures au rythme de la nature et des animaux !

Les poules, les lapins, les vaches, le tracteur, le potager, les champs autour… Bulle et Bob adorent vivre au rythme de la ferme et « regarder pousser lentement » !

On retrouve dans ce livre-disque toute la saveur des chansons de Bulle et Bob, la voix pétillante de Natalie Tual, et les arrangements de Gilles Belouin, toujours très créatifs.

Ce livre-disque est un de mes préférés de cette collection, le thème des animaux et de la ferme plaît beaucoup aux enfants et ils l’aiment tellement que nous l’écoutons très souvent.

Bulle et Bob à la Ferme – Natalie Tual / Ilya Green / Gilles Belouin – Dès 3 ans – 17,70 euros chez Amazon

La symphonie des animaux

Dans cette histoire, c’est Maestro Souriceau le chef d’orchestre. Il nous guide à chaque page, à la rencontre de différents animaux, nous fait découvrir de multiples instruments de musique.

Et lorsque tout le monde se réunit et se met au diapason, on assiste au plus beau des concerts !

Un livre à lire, à écouter, avec des petites énigmes et de beaux messages bienveillants. Il suffit de scanner le flash code à l’intérieur du livre pour que l’aventure commence…

La symphonie des animaux – Dan Brown – A partir de 3 ans – 15,95 euros chez Amazon

Les instruments de la fanfare

Ce sixième titre de la collection « Ecoute et Devine » est consacré à la fanfare, une musique intergénérationnelle à laquelle il est facile d’initier les enfants. Comme dans toute fanfare, une place prépondérante est donnée aux cuivres dans ce livre-CD. Tour à tour, le sousaphone, la batterie, l’euphonium, le trombone à coulisse et la trompette s’invitent.

Sur chaque double-page, on essaie de deviner quel instrument peut bien produire le son qu’on entend.

Et en soulevant le flap, on a la réponse…

Les couleurs vives et les drôles de personnages-animaux de Marion Cocklico répondent joyeusement aux flonflons de cette fanfare. Ce livre-CD à flaps invite à faire la fête !

En fin de livre, une version instrumentale de La Matchiche, morceau emblématique de la fanfare, réunit tous les instruments explorés.

Les instruments de la fanfare – Jef Cahours / Marion Cocklico – Dès 3 ans – 13,90 euros chez Amazon

Danse avec Bernie [Maternelle]

Aujourd’hui, je voudrais vous présenter une petite pépite que les plus petits vont adorer, Danse avec Bernie, un livre géant pour tous ceux qui ont la bougeotte.

Le héros des petits, Bernie, est de retour en grandeur nature (ou presque !). Au fil des pages géantes, l’enfant peut explorer peu à peu ses gestes, ses sensations et prendre conscience de son corps.

Le livre s’ouvre sur une comparaison de la taille de l’ours Bernie avec celle du lutin et des farfadets.

L’album déroule ensuite page après page, en vignettes et petites scènes, les mouvements les plus simples (marcher, descendre, sauter) et les actions du quotidien comme se brosser les dents, dormir et lire, par exemple.

Mais il enchaîne aussi avec une double-page qui donne le pas à une petite chorégraphie et reprend tous les verbes de la musique et du mouvement, pour finir par une scène folle de danse !

Ce livre est un énorme coup de coeur, il a rejoint la bibliothèque de ma classe. Il aborde ludiquement la thématique du corps chez les petits, il est facile à manipuler car il est très grand (35 X 51cm), il est cartonné. Les illustrations sont vraiment sympas.

Danse avec Bernie – Janik Coat – Dès 2 ans – 16,90 euros chez Amazon

La Polenta de Caterina

Aujourd’hui, je voudrais vous présenter une pépite que mes élèves de Grande section ont adorée : La Polenta de Caterina et Coq doré, deux contes très populaires en Italie racontés par Debora Di Gilio.

Caterina vit avec sa maman, chez elle il n’y a pas grand chose à manger. Un jour,  une voisine leur offre de la farine de maïs, sa maman prépare de la polenta et lui demande d’en porter une assiette à sa Marraine…

Trop tentée par le doux fumet, elle la mange toute entière sur le chemin et la remplace par un autre met peu appétissant…

C’est la version toscane du Petit Chaperon rouge. Des personnages malins et des péripéties rebondissantes qui n’ont pas fini de faire rire les enfants ! Mes élèves me réclament ce conte tous les jours…

Dans le conte suivant, Coq et Poule Argentée sont en route pour un mariage. Sur leur chemin, ils rencontrent Dindon Glouton, Canard Laqué et Petit Chardoneret, qui eux aussi sont invités ! Chacun se pare de ses plus beaux atouts… jusqu’à ce qu’ils croisent le loup !

C’est l’un des contes les plus connus de la tradition orale italienne.

Les illustrations d’Anne-Lise Boutin, à l’encre, au feutre ou en papiers découpés et autres découpages et collages numériques, très colorées, s’inspirent des Arts Populaires, du Merveilleux et de l’étrange.

Ces deux contes sont donc parfaits pour s’initier à l’italien et ça tombe bien puisqu’ à cette période de l’année, on apprend aussi quelques unes Des plus belles comptines italiennes !

La polenta de Caterina – Debora Di Gilio / Anne-Lise Boutin – Livre-disque – Dès 5 ans – 17,70 euros chez Amazon

Mon enfant ne veut pas dormir !

Faut-il laisser pleurer un enfant qui ne s’endort pas ? Que faire face aux terreurs nocturnes ? Comment gérer l’anxiété ou l’excitation d’avant coucher qui retarde toujours le moment d’aller au lit ? Comment réagir quand un enfant ne veut dormir que dans la chambre de ses parents ou lorsqu’il se réveille la nuit ?

La thérapeute Julie Renauld Millet aborde toutes les problématiques du coucher et du sommeil, des peurs et des crises transitoires que traverse l’enfant. Elle fait le point sur les besoins des dormeurs (selon l’âge et leur rythme) et donne les clés pour que le sommeil familial ne soit plus un rêve…

Nous n’avons pas de gros dormeurs à la maison et le sommeil a toujours été une vraie galère. Les siestes se sont arrêtées avant l’entrée à l’école, ils dormaient bien la nuit mais ne s’endormaient pas très tôt et se réveillaient aux aurores. J’enviais les parents d’enfants qui faisaient de longues nuits et de grandes siestes. Puis j’ai fini par comprendre que chez les enfants précoces, il ne faut pas trop insister sur l’obligation de dormir quand nous l’avons décidé car leur cerveau reste en permanence en ébullition et qu’il leur est difficile de l’arrêter…

Les garçons ont grandi, ils gèrent leur rythme de sommeil, nous sommes plus souples sur les horaires et ça se passe très bien… Mais pour ma fille, le sommeil est toujours un vrai souci : angoisses au moment du coucher, manque de sommeil le soir, terreurs nocturnes… et j’avoue qu’en découvrant ce livre, j’avais beaucoup d’espoirs…

Que trouve-t-on dans ce livre ?
  • Tout ce qu’il faut savoir sur le cycle de sommeil des tout-petits aux plus grands.
  • Le point de vue de parents sur ce qui fonctionne et pourquoi.
  • Des outils et fiches détachables pour transformer le moment anxieux du coucher en rituel apaisant (sans écran).
  • Des activités pour gérer les émotions, établir des routines, organiser les espaces de nuit….
Mon avis

Je vous l’ai dit, après avoir essayé beaucoup de choses (homéopathie, changement des rituels du coucher, retardement de l’heure du coucher…) je mettais beaucoup d’espoirs dans la lecture de ce livre, j’espérais trouver de nouvelles idées pour aider ma fille à mieux dormir… Voici deux exemples que j’ai relevés et commencé à mettre en place juste avant le confinement :

Le tri des émotions : avant l’heure du coucher, pendant le rituel du soir, sur une ardoise, elle fait deux colonnes, dans la première elle met le ou les moments les plus agréables de la journée, dans la deuxième, elle met les moments les moins agréables (quelque chose qui lui a fait peur, qui l’a rendue triste…). Cette activité permet aux émotions négatives de refaire surface et d’en discuter, l’aider à trouver des solutions pour que ça ne se reproduise pas. Et surtout avec cette activité, on peut faire comprendre à son enfant que chaque jour est fait de belles et de moins belles choses et il peut ainsi s’endormir sur quelque chose de positif.

Acheter un poisson rouge pour l’apaiser. Ma fille nous répète souvent qu’elle ne veut pas dormir toute seule dans sa chambre, effectivement nous avons remarqué que les fois où elle dort dans la même chambre que ses frères (pendant les vacances), chez une copine, elle a moins de souci pour s’endormir et n’appelle pas la nuit.

Nous avons donc décidé d’acheter un poisson rouge, ce poisson n’est pas présenté comme une récompense (« Si tu dors bien, tu auras un poisson rouge ») mais plutôt comme un coup de pouce pour l’aider à être moins anxieuse. Elle a hâte,  nous devions aller à l’animalerie le week-end où les magasins ont fermé, ce n’est que partie remise, elle attend avec impatience…

Chez nous les angoisses sont beaucoup liées à l’école et ont disparu depuis que nous sommes confinés… Nous avons donc mis une autre technique en place, nous la couchons quand elle a sommeil, c’est-à-dire à 22h et en 5 minutes, elle s’endort. Mais nous savons que tout va recommencer quand l’école va reprendre alors je me souviendrai de ces petites astuces et je n’hésiterai pas à ressortir le livre.

L' auteure

Julie Renauld Millet est thérapeute systémique, formée à l’Institut Grégory Bateson. Elle est membre de l’association Discipline Positive France et accompagne des parents sur les problématiques de parentalité, ainsi que des enseignants et des équipes pédagogiques dans les écoles. Elle a été journaliste et est désormais l’auteure d’un blog consacré à l’éducation : julie-renauld-millet-life-coach.com.

Et chez vous, comment se passe le coucher ? N’hésitez pas à partager vos astuces si vous en avez…

Mon enfant ne veut pas dormir ! – Julie Renauld Millet – Février 2020 – 16,90 euros chez Amazon

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