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Relaxation, yoga et méditation pour les enfants

/ Ecole, Livres, Maternelle, Pédagogie / 2 Comments

Cette année, nous n’avons pas la chance de repasser à la semaine de 4 jours dans l’école où je travaille et vu l’état de fatigue des enfants les vendredis, j’ai envie d’innover un peu en me lançant dans des séances de relaxation, yoga, méditation… Pas facile, quand on n’a jamais fait ça, j’ai donc commencé à me documenter en lisant Calme et attentif comme une grenouille et aujourd’hui je voudrais vous présenter des livres que je viens de découvrir et qui pourraient vous intéresser, pour la maison comme pour l’école.

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Mon premier livre de relaxation, yoga et méditation (avec un CD) :

mon_premier_livre_de_relaxationJe vous le présente en premier car c’est mon coup de coeur, cet ouvrage est une introduction à la relaxation, mais il propose également des postures de yoga et des petits moments de méditation imaginés par Stéphanie Couturier, sophrologue et psychomotricienne. (suite…)

Comment offrir des cadeaux personnalisés sans se prendre la tête ?

/ lifestyle, Quotidien / 1 Comment

Quand j’ai un cadeau à faire, je n’ai pas toujours le temps d’aller faire les boutiques et il faut bien avouer que je manque souvent d’idées… Mais depuis cet été, j’ai découvert le site Cadeaux Folies et j’adore !

cadeaux_foliesJ’aime bien offrir des cadeaux personnalisés, malheureusement je ne le fais pas assez souvent, faute de temps… Une tasse, une jolie affiche, un carnet…ces cadeaux personnalisés sont parfaits pour faire passer un message à ceux qu’on aime et grâce à Cadeauxfolies, ce n’est plus une corvée, la commande est livrée en 3 ou 4 jours, c’est très pratique et très rapide ! (suite…)

Notre semaine en images #214

/ ma semaine en images / 13 Comments

Une nouvelle semaine en images, marquée par le retour des enfants qui n’étaient pas revenus à la maison depuis mi-juillet. Ils étaient ravis de retrouver leurs chambres, leurs affaires. Nous avons également improvisé des goûters avec les copains / copines et hop il était temps de refaire les valises pour un dernier départ avant la rentrée avec leurs grands-parents et leur cousin.

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Poivrons farcis façon oeufs au plat [Nos recettes pour recevoir]

/ Cuisine, Plats / 8 Comments

Une fois par mois, je vous propose de présenter une recette que vous aimez faire quand vous recevez, afin qu’on puisse se donner des idées. Tout le monde peut participer, je me charge de faire un récapitulatif avec les liens vers vos billets, en les classant apéro, entrées, plats et desserts et gâteaux d’anniversaire. Si vous participez, n’hésitez à me le dire en commentaire. Toutes les recettes sont ici.

Ce mois-ci, je vais vous donner une recette de saison, découverte dans le magazine Vital Food, celle des poivrons farcis façon oeufs au plat.

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Sélection rentrée pour les petits : albums, autocollants, cahiers d’activités

/ Livres, Maternelle / 2 Comments

Chaque année à la rentrée, je fais une sélection de livres sur le thème de l’école, et aujourd’hui, je voudrais vous présenter quelques nouveautés pour les petits dès 2 ans.

selection_livres_rentreeDokéo, Mon livre de l’école :

dokeo_mon_livre_de_lecoleJ’ai eu un gros coup de coeur pour ce titre que je trouve très complet. Que fait-on à l’école ? Qu’est-ce qu’on y apprend ? De grandes scènes sont détaillées pour découvrir l’école : la visite de l’école, les adultes de l’école, la classe, le matériel, la récréation, la cantine, la motricité, les règles de vie, rien n’est oublié ! (suite…)

Notre semaine en images #213

/ ma semaine en images / 13 Comments

Une nouvelle semaine en images, une semaine un peu différente que les précédentes puisque nous sommes rentrés en région parisienne après de chouettes vacances au soleil et que nous n’avions pas les enfants. J’attendais cette semaine sans les enfants depuis de longs mois mais je dois avouer qu’au début ils m’ont manqué… Mais j’en ai profité pour faire du tri, du rangement, du shopping, un peu de déco dans la maison, lire… et finalement ça fait du bien…

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Notre semaine en images #212

/ ma semaine en images / 13 Comments

Cette semaine était notre dernière semaine de vacances tous les 5 et elle avait un peu le goût des dernières fois : dernier restaurant, dernière glace, dernier tour de manège, dernière baignade à la mer mais je crois qu’on rentre tous ravis et que ces 4 semaines sous le soleil nous ont fait un bien fou !

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Notre semaine en images #211

/ ma semaine en images / 12 Comments

Une nouvelle semaine de vacances vient de s’écouler, nous poursuivons notre séjour à Antibes sous des températures caniculaires : glaces, plages, visites, tours de manège, parc d’attraction, lectures et jeux, nous profitons et ça fait un bien fou…

semaine 211Commencer la semaine par une jolie promenade à St Tropez. Nous avons grimpé jusqu’à la citadelle pour admirer la vue, puis nous avons visité le Musée de la gendarmerie et du cinéma. Les enfants ont adoré, ce musée est vraiment bien fait et situé dans la gendarmerie qui a servi aux tournages des films. (suite…)

Notre semaine en images #210

/ ma semaine en images / 16 Comments

Une nouvelle semaine en images, un retour de Sicile avec des températures parisiennes automnales et des lessives qui ont eu bien du mal à sécher. Mais heureusement, nous avons vite rempli les valises de nouveau et pris la direction du sud et du soleil.

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Nos vacances en Sicile

/ Sicile, Voyages / 13 Comments

Nous venons de passer 8 jours de vacances sous le soleil de Sicile, du temps tous les 5, juste à profiter, du soleil, des jeux, quelques visites, des petits plats traditionnels, beaucoup de piscine, de l’aquagym et de la baby dance pour Margaux tous les soirs. Nous sommes ravis et le retour est difficile, nous serions bien restés plus longtemps… Ce fut une vraie immersion sicilienne puisque nous étions les seuls Français du club et que la seule langue parlée autour de nous était l’italien.

plage_baia_calavaNous étions au club sicilien, Baia Calava à Gioiosa Marea, au Nord est de la Sicile. La plage privée avait une vue magnifique sur les Iles éoliennes.

baia_calava_sicileNous avons passé beaucoup de temps à la piscine, aquagym pour moi le matin, baignade pour tous,  water polo l’après-midi pour les garçons. (suite…)